Een weetje over Goele: haar hobby als herboristWandelen in de natuur is een uitstekend medicijn na een (veel te) drukke werkperiode. Buiten komen in het groen geeft rust en laadt je...
Herval voorkomenRose ging na haar burn-out terug aan de slag. Vooraf maakte ze een lijstje van aandachtspunten dat als geheugensteun dient of om herval...
Hoe je uitgebrand raaktAls iemand je iets vraagt om te doen, denk niet na, accepteer en organiseer onmiddellijk in je hoofd hoe alles gaat verschuiven en...
Oorzaken van een burn-out1. De continue drang naar verandering en nieuwe uitdagingen. Nu ben ik weer bezig om te kijken naar een groot appartement en ons huis te...